怎样静坐20170610-laixin165

法喜

怎样静坐20170610-laixin165

 

问：最近台长在录音里面开示，每天可以静静的坐半个小时什么都不想，请问，坐着的时候除了需要注意不要盘腿以外，呼吸是放松的深呼吸就可以吗？

答：自然呼吸。就是坐禅，不是打坐，头皮、眼睛、眉毛……全身放松，就是坐禅，坐在那里非常舒服。

 

快速索引

白話fó法開示精选

白話fó法书籍1-12册

白話fó法广播讲座1-91集

白話fó法视频開示1-116集

白話fó法广播讲座2008-2020年

历年fǎ會開示+提问+看tú腾+分享

入門手册+指南+经文教念+f.ó学问答等

博客速递：网友反馈+分享感言+解答来信

节目录音文字：玄艺问答+综述+直话直说

f.ó 法书籍  一键畅听  精彩分类

精彩開示+故事+笑话等视频

（*温馨提示：点标题可快速打开。）